因緣際會之下，在2017年跟著劉軒開始執行「100天感恩日記」，更巧的是，2019年為了鼓勵朋友於是重新再一次的「100天感恩日記」，
就看到劉軒在2019年的1/1，也重啟了這個計畫。
而目前，我的兩個100天感恩日記都結束了，但由於我的Mentor請我要持續到1千天，故其實持續進行中唷，仍在100多天的範圍內。
蠻感動的是，這兩次的感恩計畫，也都有影響一些朋友跟我一起執行，有人可能因此不那麼憂鬱了，有人在執行後沒多久就終結單身。（怎麼那麼神奇）
作法：
你可以每天手寫在記事本，但我會鼓勵持續地、公開在社群平台上，2017年我在FB創了一個相簿，2019年則是在私人IG用限時動態存入精選的方式執行。
用相簿的缺點就是你不一定每天會有適合的照片，限時動態的精選剛好能存100則，只想用文字記錄也ＯＫ。
任何簡單平凡的事都能感謝，並不一定要有多特殊偉大的事蹟，像是你每天能睜開眼，健康的活著；
像是父母親友等重要的人都健在；像是雖然要加班，但還是有工作能做（我有朋友在結婚前一個月，因公司收掉被迫資遣的）。
或是同事/朋友幫忙了什麼；自己總算開始/完成/戒掉什麼等人生里程碑。
效果：
其實我們如果覺得自己過得不好，多半是因為只會怨天尤人，沒有仔細看過自己擁有的，或意識到他人為你做的，
沒有正確解讀這些資訊，自然無法體會現在的自己有多幸福。
感恩的力量，便在於讓宇宙知道，你是慶幸擁有這些的，在豐盛的宇宙法則之下，它會給你更多你想要的。
一定會有狗屁倒灶的事讓你生氣，但透過感恩，是可以釋懷當天不悅的。
引用一句別人對我說過的話：
「不喜歡事事順利這個詞，因為不可能事事順利，只希望你，面對每件事情都能夠感激看待並從中學習，不要被打敗，就算跌倒也要爬起來，期許我們都能在往後的道路中，擁有感激的心，堅強的信念。」
案例：
我的感恩日記歷程中發生了哪些事呢？
有旅行的快樂回憶、好友相聚、能獨處的時光、閱讀的啟發、美食、貴人、課堂/講座充實、各種被請客餵食、剛好被我幫助到的朋友、
被贈送的票券/禮物、有幸被我的文章影響的網友、中發票/刮刮樂/尾牙獎金、家人的關懷、演唱會的美好、辦的活動成功、同事/朋友的幫助、同婚釋憲＆立法通過（2017-2019)、
看了好看電影、賺加班費、被邀請當講師、面對自己的內心、遇到的人事物、好友的鼓勵、因寫文帶來的合作機會、完成了路跑、因出國躲過地震暴雨、開始了一些計畫、遇到朋友。
「遠離有疑慮的人，也是一種貴人運。」這是我翻閱某天記錄時寫下來的話，當你持續紀錄並意識著自己的生活時，一定會有好事發生！
現在開始一起，「愈感恩愈幸運」！
留言列表
我是活動女王 (7)